Форум хочушек, беременюшек и заботливых мамочек

Объявление

Регистрируйтесь и давайте строить форум вместе!!!!)))))))))) Наши друзья... Форум Дворянских Кошек ( http://moykot.0pk.ru/ )

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум хочушек, беременюшек и заботливых мамочек » Красота » Педикюр, уход за ногами


Педикюр, уход за ногами

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Общие сведения о педикюре, уход за ногами

Слово "педикюр"от латинского означает уход за ногами (pedis - нога, cure - уход).

Педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода.

Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около двух - двух с половиной часов, так как педикюр суеты не терпит, а мастер, которого вы выбрали должен быть аккуратным, внимательным и, конечно, профессионалом.

При педикюре можно использовать инструменты, которыми мы делали маникюр.

Это ножницы или щипчики для срезания отросшего края ногтя, палочка из апельсинового дерева, для обработки кожицы вокруг ногтевой пластины. Пользоваться острыми металлическими инструментами можно, но очень осторожно, чтобы не пораниться когда они соскакивают, что случается нередко. Желательно иметь специальные приспособления для разделения пальцев, чтобы аккуратно нанести лак на ногти, но можно заменить его ватными валиками.

Летом достаточно делать одну процедуру раз в 2–3 недели. Конечно, если есть натоптыши, глубокие мозоли или трещины на пятках, потребуется более тщательный уход. Кроме того, особая коррекция нужна при вросшем ногте. В этом случае под ногтевую пластину вставляют специальные мягкие жгутики. По мере отрастания ногтя они его выравнивают.

Как правило, для избавления от проблем с кожей стоп будет достаточно двух-трех сеансов аппаратного педикюра, проводимого раз в неделю. Основное преимущество этой процедуры состоит в том, что она не травмирует кожу. Идет достаточно мягкая шлифовка, интенсивность которой полностью контролирует мастер. Еще один плюс – отсутствие предварительного распаривания. Максимум, возможна экспресс-ванночка на 2–3 минуты.

Мы же научив вас делать педикюр дома, чтобы экономить драгоценное время, и приучить себя баловать ножки без особых затрат.

Виды педикюра:

Классический или, как его еще называют, обрезной педикюр.

Выполняется он по тому же принципу, что и классический маникюр.

Методика выполнения педикюра

Размягчающая ванночка для ног в течение 15 - 20; Устранение мозолей и натоптышей; Удаление кутикулы; Коррекция формы ногтевой пластины; Смягчение и увлажнение кожи ступней; Массаж ног; Покрытие ногтей лечебным или цветным лаком.

В домашних условиях такого вида педикюр начинается с ванночки для ног. В нее можно добавить морскую соль или специальный концентрат для педикюра. Затем аккуратно промокните стопы мягким полотенцем и нанесите на кутикулы размягчитель. Через 3–5 минут аккуратно отодвиньте кутикулу деревянной палочкой. Затем опустите ноги в ванночку на пару минут, обсушите кожу и подправьте форму ногтей. На сколько укорачивать ногти? Вопрос не праздный. Длинные ногти упираются в закрытую обувь и повреждаются сами, да и чулки рвут. А обрезанные слишком коротко ногти, «под корень», могут врастать в пальцы и вызвать воспаление Летом же, в босоножках с открытыми пальцами, можно позволить себе ногти длинные, но не нарушающие комфортного состояния.

Приступаем к обработке кожи стоп. Две-три минуты помассируйте их с любым пилингом, предназначенным для педикюра. Особенно тщательно прорабатывайте проблемные зоны – пятки, основания пальцев, внешний край стопы. После массажа смойте пилинг и высушите стопы.

Теперь пора браться за пемзу. Она поможет окончательно избавиться от ороговевшей кожи. Затем в последний раз ополосните и высушите стопы и нанесите на них крем. Он может быть питательным, если кожа на ступнях сухая. При повышенном потоотделении подойдет крем-дезодорант. А если ваша проблема – усталость и тяжесть в ногах, используйте специальное средство с тонизирующим эффектом. В завершение процедуры на ногти можно нанести специальное укрепляющее масло. Домашние процедуры не менее полезны, чем салонные, оказывают оздоравливающее действие.

Европейский (французкий, сухой) педикюр проводиться без воды и колюще-режущих инструментов.

Методика (техника) выполнения педикюра:

На кутикулу наносится специальное средство, растворяющее кутикулу; Через 5 -10 минут остатки кожицы сдвигаются деревянной палочкой; Околоногтевое ложе шлифуется специальной пилочкой; Корректируется форма ногтевой пластины; Стопы обрабатываются специальным размягчающим составом; Через 15 -20 минут со стопы пемзой снимается все лишнее; Массаж ног с питательным кремом; Французское покрытие (наноситься база (лечебная или защитная), рисуется белый или другого цвета кончик, сверху покрывается прозрачным лаком или матовым, для французского педикюра.

Аппаратный педикюр в том, что с помощью аппаратов можно безболезненно избавиться от таких неприятностей, как вросшие ногти, трещины, мозоли.

Методика выполнения педикюра

Ноги обрабатываются дезинфицирующим средством широкого спектра действия (для предотвращения занесения инфекции при процедуре); Размягчение выполняется специальным препаратом, который влияет на ороговевшие слои кожи; С помощью аппарата с насадками удаляется размягченный слой клеток со стопы; Подравнивается кутикула аппаратом с более мелкой насадкой; Корректируется форма ногтей; Массаж ног с использованием крема; Покрытие ногтевой пластины лечебным или декоративным лаком. В открытых босоножках на ногах без чулок ногти, покрытые лаком, выглядят красивее, чем без лака. Но яркий лак притягивает к себе взгляд. И если на ногах видны мозоли, а пальцы неухожены, то все это создает неопрятный вид.

SPA - педикюр эта процедура сочетает в себе полезное (косметический подход) и приятное (SPA-философию). В нем "всю работу выполняют" фруктовые кислоты: и мозоли устраняют, и кожу на пятках смягчают. Самое главное, все препараты натуральные.

Методика выполнения SPA - педикюра

Если это необходимо, то снимаем остатки старого лака ; Производим размягчение кожи ног с помощью препаратов, которые смягчают, увлажняют, дезодорируют и дезинфицируют кожу ног; Поверхностный пилинг кожи. На этом этапе происходит мягкий поверхностный пилинг и увлажнение кожи ног; Удаление мозолей с помощью специальных сывороток; Глубокий пилинг с помощью скрабов помогут удалить натоптыши без применения лезвий; Педикюр пальцев ног; Увлажнение. На этом этапе применяется маска для кожи ног, которая наносится на 5 - 10 минут. За счет входящих компонентов происходит смягчение, увлажнение, снятие усталости и боли ног ;Массаж ног. Проводиться в течение 10 - 15 минут.

Чтобы дома устроить SPA – педикюр. Капните в ванночку для ног пару капель любимого эфирного масла. А после обработки кожи сделайте маску для стоп. Другой вариант – нанесите на них толстый слой питательного крема, оберните в полиэтилен, сверху наденьте толстые носки и подождите 5–7 минут. Эффект сауны в сочетании с действием активных компонентов крема или маски даст замечательный результат. Потрите ножки нежными скрабами. Очень полезно перед чисткой стоп подержать ноги в кефире или кислом молоке. После 15-минутной ванночки ноги нужно сполоснуть и продолжить массаж со скрабом.

Мужской педикюр сегодня - это не только сведение мозолей, но и профилактика возникновения грибковых заболеваний и деформации ногтей. К тому же современный педикюр стал довольно приятной, комфортной и безболезненной процедурой. В силу безболезненности и эффективности, несоизмеримо большей популярностью среди мужчин пользуются аппаратный и spa-педикюр.

При проведении аппаратного педикюра ступни не замачиваются в ванночке, а обрабатывают специальным препаратом, действующим на отмершие роговые клетки, что позволяет размягчить даже самую огрубевшую кожу на стопах и удалить ее специальными, быстро вращающимися насадками различного диаметра, аккуратно обрабатывая каждый сантиметр подошвы.

Конечно же, чтобы поддерживать здоровье ног, ежедневно мойте их и тщательно вытирайте (особенно складочки между пальцами), пользуйтесь чистым полотенцем и никогда не давайте его другим, ежедневно меняйте белье, высушивайте и проветривайте обувь, перед тем, как надеть. Носите удобную обувь, хорошо пропускающую воздух, и белье из натуральных тканей.

Что касается средств по уходу – их множество, как из парфюмерных так и народных средств. Предлагаем вам несколько.

Быстро избавиться от загрубевшей кожи на ступнях поможет следующий рецепт: разрежь один лимон на дольки, положи дольки в таз и разомни их ногами. Подержи ноги в лимонном соке несколько минут.

Вместо крема можно использовать оливковое или другое растительное масло, в том числе и с добавками аромамасел. Пихтовое масло дезодорирует кожу ног, масло чайного дерева дезинфицирует, масло лимона смягчает кожу.

Действие крема или масла можно усилить, если наносить их перед сном, надеть хлопчатобумажные (не шерстяные!) носки и оставить на ночь.

Очень полезна для ступней маска из голубой глины. После нее надо нанести питательный крем или масло.

Мозоли на ногах образуются из-за неудобной, тесной обуви. Когда обувь продолжительное время давит или трется о кожу, то в раздраженном месте начинают усиленно образовываться новые слои кожи. Кожа утолщается и при невозможности расти вверх ороговевает в глубину, придавливая нервные окончания и вызывая боль.

С небольшими мозолями легко справиться, если ежедневно после теплой ванны использовать пемзу. Запущенные мозоли придется удалять в косметическом салоне.

Врастание ногтей происходит также из-за тесной обуви (если придавливается кончик ногтя) и из-за неправильного подрезания ногтей. Ногти на ногах следует подрезать по прямой линии и не срезать углы.

Одна из интересных новинок – шоколадные обертывания для ног. Процедура состоит из обработки кожи стоп, пилинга и аппаратного педикюра. А в конце ваши ножки погружают в специальную шоколадную пасту. Во-первых, это большое удовольствие. А во-вторых, такое обертывание очень полезно для кожи. Оно тонизирует, смягчает и увлажняет стопы.

Для домашнего питания ног советуем следующее. В кипящей воде (1 литр) растворить 2 столовые ложки сахара, добавить столовую ложку какао. Поварить смесь 5 минут и вылить в ванночку для педикюра с теплой водой. Погрузить в воду ножки и держать в этой ароматной смеси 15 минут. После ванночки ноги шлифовать скрабом или пемзой, сполоснуть ноги водой с лимонным соком.

Чтобы предотвратить натоптыши - уплотнения кожи стоп, чаще всего возникающие от неудобной обуви, делают ножные ванночки. Для этого в тазик наливают теплую воду и добавляют туда специальную соль для ванн – с ромашкой, шалфеем или любыми другими целебными травами. Вода должна быть немного выше температуры тела, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем, особенно у страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Опускают в воду ноги и принимают такую ванну минут 15. Затем берут скраб для ног или обыкновенную соль, и минут 10 круговыми движениями массируют стопы. Смывают скраб теплой водой, после чего смазывают ноги питательным кремом.

Если на подошвах часто появляются трещины, можно принимать ножные ванны для смягчения, а затем втирать в кожу перед сном оливковое масло и надевать на ночь хлопчатобумажные носки. При повышенной потливости стоп: ванны с экстрактом дубовой коры 2 раза в неделю и перфорированная обувь.

В настоящее время существует множество специфических средств по уходу за кожей стоп. Одной из последних разработок, рекомендованных и для больных сахарным диабетом, стали бальзамы для ухода за кожей стоп BALSAMED intensive и BALSAMED basal (Esparma GmbH). Эти средства предназначены как здоровым людям с сухой и чувствительной кожей стоп, так и при патологических состояниях, сопровождающихся нарушениями трофики кожи (особенно для больных сахарным диабетом). Бальзамы можно применять и для здоровой кожи, подвергшейся чрезмерным нагрузкам.

0

2

Удаление натоптышей

Натоптыши - это уплотнения ороговевшей кожи подошвы без стержня (в отличие от проникающих сухих мозолей или подошвенных бородавок), которые при ходьбе причиняют сильную боль и жжение.

Натоптыши возникают из-за постоянного давления и натирания вследствие неадекватной нагрузки на стопу при физических нагрузках, плоскостопии, при ношении узкой обуви, обуви на высоком каблуке, особенно если имеется избыточный вес. Поэтому, чтобы избавиться от натоптышей раз и навсегда, необходимо устранить провоцирующие факторы их появления.

И, даже избавившись от них, важно хотя бы правильно выбирать обувь. Можно даже подобрать удобные ортопедические прокладки, перераспределяющую нагрузку на стопу.

Удалению натоптышей хорошо помогают кератолитические крема, которые наносят только на пораженное место с сильным ороговением кожи и сверху заклеивают пластырем на ночь. Активные компоненты таких препаратов – салициловая кислота и экстракты трав постепенно размягчают и отслаивают плотную кожу натоптышей, оказывая одновременно дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Затем крем смывают и обрабатывают кожу с натоптышем пемзой. Через несколько дней при регулярном применении натоптыши проходят. Таким же действием обладают мозольные пластыри.

Можно воспользоваться народными средствами при натоптышах - на ночь, после распаривания ног, прикладывают на ороговевшую кожу на ступнях ног тонко нарезанные ломтики лука, затем они обматываются полиэтиленовыми мешочками и бинтом, сверху надеваются носки. Утром ноги надо промыть, снять размягченную кожу и припудрить тальком. Также помогает томатная паста, нанесенная на подошвы, затем полиэтиленовый пакет и носки на ночь. Незаменимым средством в лечении натоптышей является свежий прополис, который нужно растолочь и приложить к коже на весь день. Вечером попарить ноги и опять приложить прополис. Курс - около недели.

Помочь против натоптышей могут и масляные компрессы. Для этого хлопчатобумажные носки пропитывают любым растительным маслом и надевают на несколько часов, сверху - целлофановый мешок и еще одни носки. По истечении времени компресс снимают и споласкивают ноги теплой водой.

Для удаления натоптышей применяют еженедельные мыльно-содовые ванночки: в 2 л воды растворяют 1 столовую ложку питьевой соды, 1 столовую ложку наструганного мыла и 1 столовую ложку нашатырного спирта. Ванночка проводится в течение 40 минут. Помогают рассосать ороговевшие участки кожи и холодные солевые ванны из 1 столовой ложки соли на литр воды, на 20-30 минут. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу. Размягченные натоптыши счищаются с подошв с помощью пемзы или специальной мелкоячеистой щеточкой для ног, а затем эти места смазываются дезинфицирующим веществом и питательным кремом. Полностью избавиться от натоптышей помогут профессионалы в педикюрном кабинете. Для этого достаточно регулярного посещения салона сначала раз в две недели, а затем раз в месяц.

Для самостоятельного рассасывания натоптышей ежедневно делают ванночки в горячей сыворотке от кислого молока в течение 25-30 минут. Затем на ночь смазывают натоптыши касторовым маслом пополам с глицерином. А внутрь принимают настой из смеси зверобоя, календулы, туи декоративной в равных долях (ст. ложку смеси залить 500 г кипятка и прокипятить 1 минуту).

0

3

Проблема вросшего ногтя

Паронихия, то есть гнойное воспаление ногтевого валика, и проблема вросших ногтей известны с древности. В папирусе, относящемся примерно к середине 2 тысячелетия до н.э., который нашел и расшифровал немецкий ученый Эберс, было дано руководство по терапии этих недугов: «Для излечения поврежденных пальцев возьми: фенхель, ладан, сушеную мирру, листья мака, маковые зерна, кипарисовую смолу, вермут, ягоды рябины, жженую древесину, зерна алоэ, свежее оливковое масло, дождевую воду. Из этого сделай компресс и оставь его на четыре дня».

Некоторые специалисты-подологи причиной данной патологии считают рыхлые ткани ногтевых валиков, другие – особенности ногтевой пластины, а третьи – сочетание этих факторов.

СОБСТВЕННО ВРАСТАНИЕ НОГТЯ зависит от многих причин. По конструктивным особенностям (сдавливание пальцев, плохая фиксация стопы, ведущая к тому, что последняя часто подворачивается, повреждая ногтевые валики пальцев) некоторые виды обуви – гимнастические тапочки, обувь для занятий в спортзалах, балетные пуанты, туфли и босоножки на платформе, модельная обувь с узким мысом и на чрезмерно высоких каблуках – становятся предпосылками для паронихии. Отдельно нужно сказать об обуви из кожзаменителя. Ноги в таких туфлях «горят», чаще потеют, из–за чего на них образуются мозоли и потертости. Последствием нередко становится вросший ноготь. Кроме того, врастанию ногтя могут способствовать:

• неправильная обработка ногтей (срезание углов ногтя «по косой»);

• препятствия нормальному росту ногтя;

• деформация стопы («халлюкс вальгус»), более известная как косточка;

• чрезмерная длина большого или среднего пальца;

• перекрещивающиеся пальцы;

• некоторые виды дисплазии ногтей (ногти в форме часовых стекол, волнообразные ногти).

Клиент с проблемой вросшего ногтя обычно обращается к врачу лишь после безуспешного самолечения. Состояние клиента (или пациента) в таких случаях довольно быстро ухудшается, поскольку травмированное место сильно раздражено, на него еще давят обувь и перевязочный материал, нередко вызывающий потение стопы. В начальной стадии воспалительный процесс лечится консервативно. До появления альтернативных методов в дерматологии и хирургии применялись обычные методики лечения:

• применение растворов и мазей, действующих как антибиотики;

• тампонирование ногтевого валика;

• полировка ногтевой пластины от проксимального края к дистальному;

• экстракция ногтя;

• клиновидное иссечение с удалением ногтевого матрикса;

• ампутация поврежденной части конечности (в особо тяжелых случаях, производится ТОЛЬКО хирургами).

Применяемые оперативные техники и их варианты многочисленны, но все они могут вести к частым рецидивам и повторению всех оперативных вмешательств. В учебниках по хирургии лечение паронихии или вросшего ногтя практически не упоминается. Исключение составляет лишь описание только клиновидного иссечения. Если операции выполняются хирургами с недостаточным опытом проведения подобных операций, то в течение года после вмешательства наблюдается очень высокий уровень рецидивов – до 71%.

Даже при радикальных действиях с удалением ногтевого матрикса и конечной фенолизацией рецидивы случаются в 21% случаев и требуют продолжительного лечения раны – до восьми недель после операции. При такой статистике непонятно, почему методика коррекции пружинками находится в тени. Все известные и успешно применяемые в ортониксии пластинки и пружинки разработаны зарубежными мастерами по уходу за стопой, то есть подологами. Принцип работы корректирующих приспособлений в постененном разгибании деформированной ногтевой пластины, вплоть до создания ногтевого свода, соответствующего норме.

Пружинки для коррекции вросших ногтей, подобранные с учетом правил и подходящей обуви, используются:

• для уменьшения или полного устранения постоянного давления на ногтевой валик. В результате уходит боль, приостанавливается начавшийся воспалительный процесс, уменьшается отек;

• для устранения остатка вросшего ногтя; с устранением причины снимается и болевой синдром;

• для постепенной и продолжительной коррекции растущего ногтя. В некоторых случаях через 1–2 года эту процедуру необходимо повторить, если ноготь будет расти неправильно или если клиент снова будет носить слишком тесную обувь.

Применение корректирующих пружинок ведет к равномерному боковому закруглению ногтя и в 95% случаев помогает избежать оперативного вмешательства. При самом благоприятном течении лечения клиенту удается полностью избавиться от паронихии. В настоящее время широкое распространение получили пружинки Ross Fraser с одной или двумя петлями, плоская пружинка по Горкевичу, золотые пластинки, пружинки, состоящие из трех частей (3 ТО), BS-пластинки из синтетического материала и ониклип-пластинки. Пружинки или пластинки подбираются для каждого пациента с учетом ситуации. Для того чтобы установить корректирующую пружинку на ногте, необходимо иметь под рукой полный набор соответствующих средств и инструментов.

Основной инструментарий для изготовления и закрепления корректирующей пружинки на ногте включает в себя:

• пассатижи для изготовления петли–«омеги»;

• округлые пассатижи для загибания крючков и формирования свода пружинки;

• плоскогубцы;

• хирургический фиксатор-зажим;

• шпатель для размешивания акрилата и нанесения его на ногтевую пластину;

• шпатель для размешивания воды в гипсовом порошке;

• емкости для гипса и акриловой массы.

К расходным материалам относятся:

• силиконовая масса и закрепитель для изготовления негатива;

• гипсовый порошок для изготовления позитива;

• медицинская проволока различного диаметра (от 0,3 до 0,5 мм);

• акриловый порошок + закрепитель.

Подготовка ногтя при любой технике одинакова. 1. Чистый ноготь подрезается кусачками и угловыми щипцами до правильной шпателевидной формы, свободный край составляет не менее 1 мм. 2. Ногтевые пазухи и ногтевой валик освобождаются экскаватором и фрезами от органических скоплений и остатков ороговевшей кожи. 3. При необходимости производится многократное тампонирование до тех пор, пока не будет удален раневой секрет или гной. 4. Тампон можно смочить в дезинфицирующем растворе и оставить его на некоторое время в ране для того, чтобы средство глубже проникло в инфицированную рану. 5. Индивидуально подобранная пружинка или пластинка устанавливается и закрепляется на ногте.

Важно: Пластинки из синтетических материалов или из стали, изготовленные заводским способом, не предназначены для коррекции вросших ногтей, сопровождающихся гнойным воспалением. Можно выделить три стадии заболевания, для разрешения каждой из которых должна применяться соответствующая тактика:

1 стадия – уход и коррекция возможны в педикюрном кабинете;

2 стадия – уход и коррекцию необходимо проводить в кабинете подолога;

3 стадия – требуется вмешательство хирурга при содействии подолога.

Мастеру по уходу за стопой необходимо соизмерять свои возможности и знания с состоянием клиента, на текущий момент имеющего проблему вросшего ногтя. Предосторожности необходимы, чтобы не усугубить ситуацию и предупредить появление неприятных последствий. Поэтому так важно овладеть методами коррекции вросших ногтей, умело пользоваться ими и в результате оказывать реальную помощь клиентам.

0

4

Нужно делать  аппаратный педикюр- с регулярностью, плюс смягчающие средства, есть  хороший Намозоль-911, и главное- обувь!!!! Удобная обувь. И изначально может есть проблемы с плоскостопием? Подберите для начала хотя бы анатомические стельки в свою повседневную обувь

0

5

Уход за ногами в домашних условиях - http://wyfman.ru/zdorove/peoples-counci … usloviyakh

0

6

Я купила бальзам  против трещин на пяточках . Здесь описание - http://olivi.com.ua/kosmetika-po-uhodu/ … -dlya-nog/ Мало того что все трещинки быстро затянулись, так и кожа стала очень гладенькая и нежная, как у ребенка)

0


Вы здесь » Форум хочушек, беременюшек и заботливых мамочек » Красота » Педикюр, уход за ногами


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2019 «QuadroSystems» LLC